تبلیغات
پزشکی و سلامت - مطالب آرایشی و بهداشتی،پوست و مو،...
 
پزشکی و سلامت
درباره وبلاگ



مدیر وبلاگ : میعادگاه


نظرسنجی
dostane aziz nazareton dar morede site chieh??nazar bedid







بسیاری از جوانان وقتی اولین موهای سفید را در آینه می‌بینند، می‌ترسند و برای این‌كه مثلا نشانه‌های پیری را در خود از بین ببرند شروع به كندن موهای سفید می‌كنند. كندن موهای سفید و یا رنگ‌كردن آنها و یا چیدن مو برخلاف عقیده عوام باعث كم شدن موی سفید نمی‌گردد.برای جلوگیری از سفید شدن زودرس موها باید از مواد غذایی استفاده كرد كه حاوی املاح روی، آهن، پتاس و منگنز باشد. تحقیقات نشان داده كمبود فلزاتی مانند آهن، روی، منگنز، تیتانیوم، تنگستن و مس از عوامل اصلی در سفید شدن موها هستند، البته این مساله علاج هم دارد.كارشناسان تغذیه معتقدند؛ افرادی كه دچار سفیدی مو هستند، باید میوه‌هایی همچون؛ سیب، گلابی، هلو و همه میوه‌هایی كه حاوی مقادیری از املاح گوناگون خصوصا فلز منگنز هستند و نیز مصرف سبزیجاتی همچون؛ سیر، پیاز، موسیر و تره كه دارای منگنز هستند را در برنامه غذایی خود بگنجانند.نخودفرنگی، قارچ، آجیل، لوبیا، عدس، گوجه فرنگی، موز، آلو، سویا و سیب زمینی از جمله غذاهایی هستند كه مقدار قابل‌توجهی مس دارند و می‌تواند بر پوست و مو تاثیر بگذارد و حتی از سفید شدن مو هم جلوگیری كند.خوردن جوشانده سبوس گندم، سنبل‌الطیب، مخلوط پودر سبوس برنج و شكر با نبات ساییده شده و نان جو هم در حفظ رنگ مو و كاهش موهای سفید موثر است و موهای سفید شده از موهای رنگی شكننده‌ترند، ولی ریشه آنها سست نیست و بنابراین سفید شدن موها نشانه ریزش مو نمی‌باشد.كمبود ویتامین‌ها بسیاری از بیماری‌ها نیز می‌تواند روند سفید شدن موها را تسریع كند. كمبود ویتامین‌های B ، بخصوص اسیدپانتوتنیك و ویتامین 12 B یكی از موی سفیداین موارد است. بیماری تیروئید، بیماری‌های سیستم ایمنی، كم‌خونی، رژیم‌های سخت و طولانی‌مدت، بیماری‌ها و افزایش گلبول‌های سفید خون نیز باعث سفیدی زودهنگام و بیش از حد موها می‌شود.
در كنار این مساله باید به استعمال دخانیات نیز اشاره كرد. سیگار كشیدن نیز موها را سفید می‌كند. تحقیقات نشان داده، سرعت سفید شدن مو در سیگاری‌ها، چهار برابر افراد غیرسیگاری است. شاید علت این امر، كاهش رسیدن اكسیژن به ریشه موها باشد.سفید شدن موی سر اگرچه بسیاری از جوانان و بخصوص زنان را نگران می‌كند، اما ظاهرا تا حدود زیادی از طاس شدن سر آنان جلوگیری می‌كند. دكتر محمدرضا خرازی،  متخصص پوست و زیبایی معتقد است موهایی كه سفید می‌شوند ماندگاری بیشتری می‌یابند و ریزش آن به تاخیر می‌افتد، ضمن این‌كه موهای سفید در جوانی كه در میان موهای سیاه به چشم می‌خورد و به اصطلاح حالت جوگندمی دارد به برخی از افراد زیبایی بیشتری هم می‌دهد، لذا با دیدن موی سپید در آینه چندان هم احساس پیری نكنید.

 
 



نوع مطلب : عمومی،  آرایشی و بهداشتی،پوست و مو،...، 
برچسب ها : مو، بهداشت، سلامتی، پزشکی، پوست، slamat، pezeshki،
چهارشنبه 5 آذر 1393
حفظ و نگهداری موی بلند، خصوصاً اگر حالت فِر نیز داشته باشد، نیازمند مراقبت، صبر و کوشش بسیار است.با توجه به سرعت رشد مو (15 تا 18 سانتی متر در سال)، هر زنی می تواند در عرض چهار سال دارای مویی با بلندی 60 سانتی متر باشد که تا کمر او برسد. اما موی بلند خیلی زودتر کثیف می شود و فرم دادن و آرایش آن نیز دشوارتر است و چون زیبایی آن بستگی به مراقبت کامل دارد، باید مراقبتی دایمی از آن صورت بگیرد.برس زدن موی بلندکاری اجباری است. برس زدن این موها باید طولانی و دقیق بوده و دوبار در روز انجام شود. البته قبل از برس زدن، باید موهای درهم رفته را با یک شانه از هم جدا کرد.شستشوی موی بلند، چندین مشکل ایجاد می کند. اولاً اگر مو خیلی بلند باشد، شستن آن توسط خود شخص دشوار است و کمک دیگری را می طلبد. ثانیاً، باید از مالش بیش از حد مو و فرو رفتن آن جلوگیری کنید. ثالثاً، در اغلب موارد باید از دو نوع شامپوی متفاوت استفاده شود: یکی برای پوست سر و قسمت ریشه ی مو، و دیگری برای نوک موی سر. زیرا نوع موهای نوک و ریشه معمولاً متفاوت است، چون چربی پوست سر به نوک مو نمی رسد.بنابراین، معمولاً موی بلند دارای ریشه ی چرب و نوک خشک است که این وضعیت انتخاب شامپو را دشوار می سازد. به همین دلیل، باید از دو نوع شامپو استفاده کرد.آبکشی موی بلند نیز کار حساسی است زیرا مو به سادگی در هم فرو می رود.خشک کردن آن هم باید تا حد امکان به شکل طبیعی باشد. مو را با یک حوله ی نخی آبگیری کرده و سپس در هوا خشک کنید. از وسایل برقی استفاده نکنید. زیرا در صورت انجام این کار، در تمام طول مو الکتریسیته تولید می شود.موی بلند، پس از شستشو، نیاز به مراقبت های خاصی دارد. بنابراین بیشتر از موهای دیگر باید از مواد نرم کننده ی طبیعی که از درهم رفتن آن جلوگیری می کند، و فرم دادن را آسان تر می سازد استفاده کرد.معمولاً، نوک موی بلند دچار مو خوره می شود. بنابراین، توصیه می کنم با کوتاه کردن حدود ده سانتی متر از آن، از افزایش موخوره جلوگیری کنید.آرایش موی بلند نیز به همان اندازه دشوارتر است (خصوصاً اگر فِر باشد) و برای موی بلند صاف، بهترین آرایش حجم دادن به آن است که کار آسانی است.برای جلوگیری از آسیب دیدن موی بلند، از کارهایی نظیر دم اسبی کردن مو (که خوشبختانه دیگر مُد نیست)، بستن خیلی سفت مو در پشت سر یا بافتن آن خودداری کنید.و آخرین توصیه: پس از سن 40 سالگی بهتر است از گره زدن مو در پشت سر صرفنظر کرده و به جای آن مویتان را کوتاه کنید ( تا کمی جوانتر به نظر برسید). من واقعاً توصیه می کنم از سنین خاصی به بعد مویتان را حتماً کوتاه کنید




نوع مطلب : آرایشی و بهداشتی،پوست و مو،...، 
برچسب ها : بهداشت، پزشکی، پوست، مو، اطلاعات پزشکی، نگهداری مو، اخبار سلامت،
تمایل به آرایش زیاد به دلیل احساس نقض در بدن و اعتماد به نفس ضعیف در افراد است.

دکتر نادر راستی در گفت و گو با خبرنگار سلامت نیوز اظهار داشت : هر گونه کنش انسانی و رفتار اجتماعی که از انسان سر می زند به ویژه رفتارهای که نشانه های از افراط و ناهنجاری در آن به چشم می خورد ریشه در ساختارهای روانی – عاطفی افراد دارد .

وی گفت : عدم توجه لازم به کودک و کمبود محبت در وی منجر به سرکوب نیازهای اساسی روانی در وی می شود که پیامد آن در دوران بزرگسالی بروز می کند که متاسفانه برای فرد و جامعه خطرناک است.

این روانپزشک افزود : ضعف اعتماد به نفس درافراد و در برخی از مواقع احساس نقصی که از بدن خود دارند موجب استفاده زیاد از لوازم آرایش  برای جبران آن می شود. البته گرایش زیاد دختران جوان به آرایش های غلیظ دارای دلایل اجتماعی نیز است که به تغییر ارزش های اجتماعی در دهه اخیر برمی گردد.

وی خاطرنشان کرد: سخت گیری بیش از حد خانواده ها در برابر آرایش کردن فرزندانشان نیز می تواند باعث مقاومت آنها شده و گرایش به آرایش غلیظ را در آنها تشدید کند.  نیاز به زیبایی یک نیاز طبیعی است که باید به آن پاسخ منطقی داد وگرنه به شکل بیمارگونه ای خود را نشان می دهد.





نوع مطلب : آرایشی و بهداشتی،پوست و مو،...، 
برچسب ها :

پوستبسیاری از مردم ویتامین A را پیام‌آور بینایی بهتر می‌دانند. توجه کنید که سلامت پوست ما نیز مستقیماً به میزان ویتامین A غذای ما مرتبط است.
ویتامین A برای خنثی کردن عناصر مضر پوست نقش آنتی‌اکسیدان را بازی کرده و از تشکیل چین و چروک در آن جلوگیری می‌کند. به علاوه پیشرفت آن را به تأخیر می‌اندازد و پوست ما را جوان نگاه می‌دارد. دوسوم ویتامین A مصرفی ما از بتاکاروتن تأمین می‌شود که تولیدکننده رنگ زرد و نارنجی در میوه‌ها و سبزی‌هاست. بدن ما بتاکاروتن را به ویتامین A که برای سلامت پوست الزامی است تبدیل می‌کند و به مصرف می‌رساند.
سیب‌زمینی، هویج و زردآلو منبع غنی بتاکاروتن است.ویتامین A نوسازی پوست را افزایش می‌دهد و از تشکیل چین و چروک در آن جلوگیری می‌کند.ویتامین A محلول در چربی بوده و به راحتی در بافت بدن ما ذخیره می‌شود، در حالی که قابلیت ذخیره شدن در هیچ گیاهی را ندارد. مصرف آن بیش از میزان مجاز روزانه تأثیر سمی دارد، بنابراین عاقلانه نیست که قرص ویتامین A را به غذای خود بیفزایید.
۱۰ راه ساده برای افزودن بتاکاروتن به سبد غذایی شما وجود دارد:



ادامه مطلب


نوع مطلب : آرایشی و بهداشتی،پوست و مو،...،  بهداشت و سلامت، 
برچسب ها :

پوستى بدون چروك با 10 ماده غذایى
بسیارى از مردم ویتامین آ را پیام آور دید بهتر مى دانند. توجه كنید كه سلامت پوست ما نیز مستقیماً به میزان ویتامین آ غذاى ما مرتبط است. ویتامین آ براى خنثى كردن عناصر مضر پوست نقش آنتىاكسیدان را بازى و از تشكیل چین و چروك در آن جلوگیرى مى كند. به علاوه پیشرفت آن را به تاخیر مى اندازد وپوست ما را جوان نگاه مى دارد.دو سوم ویتامین آ مصرفى ما از بتاكاروتن تامین مى شود كه رنگدانه تولیدكننده رنگ زرد و نارنجى است.
بدن ما كاروتن را به ویتامین آ كه براى سلامت پوست الزامى است تبدیل مى كند و به مصرف مى رساند. سیب زمینى، هویج و زردآلو منبع غنى كاروتن است. ویتامین آ محلول در چربى بوده و به راحتى در بافت بدن ما ذخیره مى شود در حالى كه قابلیت ذخیره شدن در هیچ گیاهى را ندارد.
مصرف آن بیش از میزان مجاز روزانه تاثیر سمى دارد بنابراین عاقلانه نیست كه قرص ویتامین آ را به غذاى خود بیفزایید؛ به مزه دلپذیر میوه ها و سبزیجاتى كه حاوى مقدار زیاد كاروتن هستند و مصرف آنها براى سلامت پوست خطرى به دنبال ندارد بسنده كنید. 
ده راه ساده براى افزودن بتاكاروتن به سبد غذایى شما وجود دارد.

.

.



ادامه مطلب ..


نوع مطلب : آرایشی و بهداشتی،پوست و مو،...، 
برچسب ها :

كشف راهی برای جلوگیری از ریزش مو در شیمی‌درمانی
پژوهشگران ژاپنی ماده‌ای را یافته‌اند كه میزان ریزش موی بیماران سرطانی را در هنگام شیمی درمانی كاهش می‌دهد.
معمولاً یکی از مشکلات بیماران مبتلا به سرطان این است که با شروع شیمی‌درمانی دچار ریزش مو می‌شوند و با وجود اینکه پس از طی دوره درمان، این موها دوباره می‌رویند، این ریزش‌ها در همان دوره زمانی هم باعث افسردگی این بیماران می‌شوند.

حالا این مژده را می‌توان به بیماران مبتلا به سرطان داد که لازم نیست دیگر نگران موهایتان باشید، چرا که پژوهشگران ژاپنی در دانشگاه پزشكی كیوتو، موفق به یافتن ماده‌ای شده‌اند كه میزان ریزش موی بیماران سرطانی در هنگام شیمی درمانی را كاهش می‌دهد و اگر فقط در هنگامی كه عوارض جانبی ناشی از به‌كارگیری از داروهای شیمیایی ضدسرطان در بیمار پدیدار می‌شود، این دارو را به پوست سر بمالید، این احتمال وجود دارد كه بتوان از ریزش موی بیمار پیشگیری كرد.



ادامه مطلب ..


نوع مطلب : آرایشی و بهداشتی،پوست و مو،...، 
برچسب ها :
چهارشنبه 18 مهر 1386

بهترین شامپو

واقعاً بهترین شامپو چیست ؟ یا قیمت شامپوها معیار قابل قبولی است ؟

واقعاً چیزی به عنوان بهترین شامپو وجود ندارد . صدها نوع شامپو در بازار وجود داشته و هر هفته تعدادی نیز به آنها اضافه می شود . اغلب آنها اثر پاک کنندگی رضیت بخشی دارند .

قیمتی که شما برای شامپو پرداخت می کنید ، معیار قابل قبولی نیست . لزومی ندارد که برای بدست آوردن یک شامپو پول زیادی بپردازید . گاهی اوقات شما به جای کیفیت بالای یک شامپو هزینه مارک و آگهی های تبلیغاتی شرکت سازنده را می پردازید . در صورتی که ممکن است به شامپویی  ارزان تر احتیاج داشته باشید و نهایتاً هزینه پرداخت شده برای شامپوی اولیه چشمگیر باشد . همه شامپوها حاوی ترکیبات سورفاکتانت بوده که عامل اثر پاک کنندگی آنهاست . آنها باعث شل شدن چربی ، گردو خاک و دیگر ذرات روی موها شده که همراه با کف در موقع آبکشی از بین می روند .



ادامه مطلب ..


نوع مطلب : آرایشی و بهداشتی،پوست و مو،...، 
برچسب ها :
پنجشنبه 8 شهریور 1386

درمان جای آکنه
شیوه کاملی برای حذف همه جاهای باقی مانده از آکنه روی پوست وجود ندارد، اما درمان‌هایی وجود دارد که می‌تواند به میزان قابل‌توجهی  میزان آنها را کاهش دهد
از جمله گزینه‌های درمانی بالقوه برای جاگذاری پوستی ناشی از آکنه اینها هستند:

سطح‌برداری پوست با لیزر، که لایه فوقانی پوست آسیب‌دیده را بر می‌دارد.
ساییدن درم (dermabrasion) که پوست را ساییده می‌شود تا لایه جدید و صافتری به جای آن رشد کند.
درمان فراکشنال با لیزر، که بر لایه‌های عمیق‌تر پوست تاثیر می‌گذارد، بدون اینکه به لایه فوقانی پوست آسیبی برسد.
استفاده از مواد شیمیایی پوست‌بردار.
استفاده از جراحی یا تزریق مواد مخصوص.





نوع مطلب : آرایشی و بهداشتی،پوست و مو،...، 
برچسب ها :
یکشنبه 17 تیر 1386
MIADGAH GROUP- اشعه مضر آفتاب، رنگ  موها را تغییر می دهد. بدین منظور بدون سرپوش مثل روسری یا كلاه زیر نور آفتاب قرار نگیرند در كنار دریا یا استخر هم از كلاه شنا استفاده كنید. همچنین می توانید در تابستان از شامپوهایی كه در مقابل اشعه نور آفتاب مقاوم هستند، استفاده كنید.                                        
 - مو مثل اسفنج می ماند و هر چیز خارجی كه با سر تماس پیدا كند مثل كلر را به خود می كشد. پس قبل از شیرجه زدن در آب استخر، موهایتان را خیس كنید و كمی نرم كننده برای محافظت به ساقه مو بمالید.       

ادامه مطلب ..


نوع مطلب : آرایشی و بهداشتی،پوست و مو،...، 
برچسب ها :
شنبه 16 تیر 1386
MIADGAH GROUPپِیلینگ 
موِثرترین عامل در زیبایی چهره، بی‌تردید شادابی و طراوت پوست است. شما اگر پوست خرابی داشته باشید، هر چقدر هم كرم پودر و انواع و اقسام آرایش را روی صورتتان بمالید، فایده‌ای ندارد و همه می‌فهمند كه پوست شما خراب است. برای حفظ شادابی و طراوت پوست، نكات زیادی وجود دارد،‌مثل تغذیه خوب، نكشیدن سیگار، قرار نگرفتن در معرض آفتاب، عدم استفاده از وسایل آرایشی نامناسب و... اما همه این‌ها برای قبل از خراب شدن پوست است. اگر پوست شما خراب شده، علاوه بر رعایت موارد فوق، باید به دنبال روش‌های دیگری هم باشید كه پوست شما را تا حد امكان، صاف و شاداب كنند(پیلینگ) یكی از این روش‌هاست

ادامه مطلب ..


نوع مطلب : آرایشی و بهداشتی،پوست و مو،...، 
برچسب ها :


( کل صفحات : 2 )    1   2   


تبلیغات
آمار وبلاگ
  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :
امکانات جانبی
 
 
بالای صفحه